Stand-Up-Paddling an der Lahn

Die ruhigen Abschnitte der Lahn zwischen den Schleusen eignen sich gut für SUP — breites, gleichmäßig fließendes Wasser ohne starke Strömung.

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SUP auf der Lahn

Die Lahn eignet sich besonders im Mittellauf zwischen Wetzlar und Limburg für Stand-Up-Paddling.

Ruhige Abschnitte

Zwischen den Schleusen fließt die Lahn gleichmäßig und breit. Die Strömung ist moderat — gute Voraussetzungen für SUP auch ohne viel Erfahrung.

Für Einsteiger geeignet

Die überschaubare Strömung macht die Lahn auch für SUP-Anfänger zugänglich. Kurze Tagestouren von 5–15 km zwischen zwei Schleusen sind gut zu bewältigen.

Einstiegsstellen

Zahlreiche ausgewiesene Ein- und Ausstiegsstellen, Slipanlagen und vereinzelt Bootskrananlagen ermöglichen flexible Tagestouren.

Board-Verleih

An einigen Stationen entlang der Lahn können SUP-Boards gemietet werden — auch für Gruppen und ohne eigenes Equipment.

An Schleusen und Wehren

SUP-Boards sind auf der Lahn von der Schleusennutzung ausgeschlossen — an allen 23 Schleusen muss umgetragen werden.

Schleusen verboten für SUP

Seit dem 10. August 2018 dürfen SUP-Boards auf Bundeswasserstraßen keine Schleusen benutzen. Das gilt für alle 23 Schleusen der Lahn — weder SB-Schleusen noch bewirtschaftete Schleusen. Rechtsgrundlage: BinSchStrO, zuständig ist das WSA Mosel-Saar-Lahn.

Weilburger Schifffahrtstunnel verboten

Der Schifffahrtstunnel in Weilburg (200 m) ist für SUP-Boards ebenfalls gesperrt. Vor Ort gibt es einen ausgewiesenen Umtrageweg.

Rollenbahn-Umtragestelle (km 12,3)

Am Wehr bei Wetzlar gibt es eine Rollenbahn: Board auf die Rollen setzen und über das Wehr ziehen — einfacher als tragen.

Bootsrutschen an Wehren

An fünf Wehren (Lollar km −15,7, Gießener Raum km −4,9 und −4,7, km −2,7 sowie Treidelpfad Wetzlar km 11,8) gibt es Bootsrutschen ohne Schleuse – diese können auch mit SUP-Boards genutzt werden.

Hinweise & Sicherheit

Leine & Schwimmweste

Leash am Fuß und Schwimmweste sind auch auf ruhigen Gewässern empfehlenswert. Bei Strömung kann ein Board schnell unkontrolliert treiben.

Wasserstand beachten

Bei Niedrigwasser können flache Abschnitte und Kiesbänke zum Problem werden. Aktuelle Pegelstände im Lahn Monitor prüfen.

Naturschutz

Ufervegetation und Flachwasserzonen sind Rückzugsgebiete für Tiere. Ausgewiesene Ruhezonen respektieren und nicht befahren.

Abstand zu Wehren

Ungesicherte Wehre sind gefährlich — ausreichend Abstand halten und nur an den ausgewiesenen Überleitungsstellen das Wehr umfahren.

Ausrüstung und Empfehlungen

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SUP-Board (aufblasbar)

Komplettset aus iSUP, Pumpe und Tasche – ideal für die ruhigen Lahn-Abschnitte.

SUP-Paddel

Höhenverstellbares, leichtes Carbon- oder Aluminiumpaddel.

SUP-Leash

Die Sicherheitsleine hält dich auch bei Strömung am Board.

Schwimmweste

Schlanke Auftriebshilfe, die die Bewegungsfreiheit beim Paddeln erhält.

Wasserdichter Packsack

Hält Wechselkleidung und Proviant auf dem Board trocken.

Wasserdichte Handyhülle

Schützt das Smartphone und bleibt für Fotos bedienbar.

Neoprenanzug

Hält in der kühleren Jahreszeit oder bei Stürzen warm.

SUP-Pumpe

Elektrische Pumpe bringt das Board bequem auf Druck.

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